Dagmara Wójtowicz-Ceglarek

Co nowego?

BLACK FRIDAY

Rabat -30zł na pierwszą wizytę!

Sałatka z pieczoną dynią i serem pleśniowym

 Dynię albo się kocha albo... znajdzie na nią swój ulubiony sosób;) 

Wielkanoc w Radio Gra Wrocław!

Po raz kolejny miałam przyjemność uczestniczyć w audycji Radio GRA 95,1 FM Wrocław

Orkiszowy chleb z ziarnami

Do ciepłego domowego chleba nie trzeba nikogo przekonywać... jest pyszny! Dodatkowo bardzo prosty, szybki i bez zbędnych dodatków. 

Zupa z soczewicą, batatami i jarmużem

  Zastanawiałam się długo jak "odczarować" jarmuż, który nie każdemu przypada do gustu i zdecydowanie mam sposób! Oprócz tego zupy są super sposobem na wykorzystanie produktów, które mamy w domu:)

Domowe bułeczki orkiszowe z ziarnami

Uwielbiam domowe pieczywo! Piękny zapach w całym domu, pewność, że nie ma tam żadnych zbędnych dodatków i oczywiście smak ciepłego pieczywa z masłem... mniam! Przepis jest naprawdę bardzo prosty i szybki, bez problemu można je także przechowywać ok 2 dni;)

Lekcja zdrowia!

 Miałam ogromną przyjemność już po raz drugi poprowadzić lekcję na temat zdrowego odżywiania w Liceum Ogólnokształcącym im. Bolesława Chrobrego w Kłodzku.

Śniadaniowe placuszki z dyni

  Dynia to jedno z najbardziej uniwersalnych warzyw, idealnie się sprawdza nie tylko w zupach krem ale również jest idealną bazą do deserów i słodkich wypieków! Dziś jako alternatywa dla klasycznych naleśników.

BEZPŁATNY PROGRAM DLA CHORYCH NA CUKRZYCĘ Z PROBLEMAMI KARDIOLOGICZNYMI

Skorzystaj z bezpłatnego programu dla chorych na cukrzycę i choroby układu kardiologicznego. 

Jesienne smaki- zupa krem z selera i cukinii podana z chrupiąca ciecierzycą

   Zupy na chłodne jesienne dni sprawdza się idealnie a dzięki pieczonej ciecierzycy tworzy pełnowartościowy posiłek. Koniecznie spróbujcie, bo zupa to idealny sposób na pokrycie dziennej porcji warzyw nawet dla tych najbardziej opornych:D 

BEZPŁATNY program dla osób z AZS!

Masz atopowe zapalenie skóry?

Pyszne i zdrowe śniadania dla uczniów i nie tylko;)

     Niestety wakacje się skończyły i zaczął się czas najbardziej wymagający dla wszystkich uczniów- Rok szkolny! 

Warsztaty Aktywny Senior- dieta w cukrzycy

  W zeszłym tygodniu miałam przyjemność spotkać się z seniorami z Dziennego Domu Seniora Gminy Kłodzko. To już nasze kolejne spotkanie, tym razem poruszyłam temat bardzo powszechny wśród seniorów, czyli zasady prawidłowej diety w cukrzycy. 

  Bardzo dziękuję za zaproszenie i do zobaczenia na następnym spotkaniu;)

  

Kaszotto z botwinką i dorszem.

Lato w pełni i w końcu możemy korzystać ze wszystkich dobroci. Botwinka kojarzy się głównie z zupą a ja tym razem postanowiłam trochę poeksperymentować i znaleźć inne zastosowanie. Przyznam, że wyszło pyszne, razem z delikatnym dorszem tworzy propozycję na pyszny i zdrowy obiad;)

 

Truskawkowe crumble z owsiano-orzechową kruszonką

Truskawki w pełni, więc czas na szybki i prosty przepis! Przygotowanie zajmie wam ok 25 min także jeśli zbliżają się do Was goście na kawę lub macie ochotę na pyszny deser to sprawdzi się idealnie;)

POKAŻ