Niestety jesienno-zimowa aura nie sprzyja zdrowiu, więc łatwo o przeziębienie... ;/ Ale mam na to swój domowy sposób! Rozgrzewający rosół, pełen przypraw i warzyw. Koniecznie spróbujcie jeśli "coś Was bierze...";D
W piątek 16.11 miałam ogromną przyjemność przeprowadzać zajęcia w Gminym Przedszkolu w Jaszkowej Dolnej.
Osobiście to jedna z moich ulubionych kombinacji. Świetnie się sprawdza na wynos np. do pracy. Pamiętaj, że tego typu posiłki możesz komponować dowolnie. Wystarczy baza – jakaś Twoja ulubiona kasza, warzywa i gotowe!
Mamy jesień, wiec nie mogę nie wspomnieć o jej królowej- dyni! Dziś rozgrzewająca zupa z mleczkiem kokosowym, idealna na chłodniejsze dni;)
W sobotę 22.09 po raz kolejny Galeria Twierdza Kłodzko zorganizowała event pt. "Miasteczko Medyczne", dzięki czemu odwiedzający mogli bezpłatnie skorzystać z konsultacji ze specjalistami. Bardzo się cieszę, że mogłam być ich częścią i tak wielu z Was skorzystało z bezpłatnych konsultacji i analizy składu ciała, które miałam przyjemność przeprowadzać.
Zainteresowanie przerosło moje oczekiwania! Tym bardziej się cieszę bo to ...
Jeśli znudził Wam się tradycyjny kurczak z warzywami to koniecznie musicie tego spróbować!;) Bardzo szybki w przygotowaniu i pyszny oczywiście!
To w zasadzie bardziej propozycja niż przepis bo wykonanie jest banalnie proste a wykorzystać możesz ulubione warzywa które masz w lodówce! Idealnie sprawdzi się jako posilek do pracy czy szkoły a przygotowanie nie zajmie Ci więcej niż 15 min;)
Niby fast food ale jednak w zdrowszej wersji! Przygotowanie zajmie Ci nie więcej niż pół godziny a zapewniam że warto!;)
