Truskawki w pełni, więc czas na szybki i prosty przepis! Przygotowanie zajmie wam ok 25 min także jeśli zbliżają się do Was goście na kawę lub macie ochotę na pyszny deser to sprawdzi się idealnie;)
Sezon na szparagi zbliża się wielkimi krokami co niezmiernie mnie cieszy! Nie trwa długo dlatego korzystajcie póki są!:)
U mnie w wersji z jajkami, idealne połączenie na śniadanie, kolację lub na zimno jako posiłek do pracy.
Jakiś czas temu kupiłam po raz pierwszy kuskus perłowy i długo nie miałam na niego pomysłu. Nie jest to w zasadzie kasza, bardziej wyrób powstały z mąki pszenicy durum. Pod względem zawartości substancji odżywczych też do czołówki się nie zalicza... Tak czy inaczej warto spróbować i postawić na różnorodność, reszta składników sałatki to już same bombmy witaminowe!;D
Nie wiem jak mogłam do tego dopuścić, ale nie było jeszcze żadnego przepisu na coś słodkiego i zdrowego!;) Czas na przepis dla wielbicieli czekolady i brownies! Ciasto bardzo proste, szybkie i ma kluczową zaletę, jest bardzo sycące !;D
Idealna opcja jeśli szukasz pomysłu na posiłek bezmięsny! Szybko i zdrowo czy tak jak lubię najbardziej;)
Niestety jesienno-zimowa aura nie sprzyja zdrowiu, więc łatwo o przeziębienie... ;/ Ale mam na to swój domowy sposób! Rozgrzewający rosół, pełen przypraw i warzyw. Koniecznie spróbujcie jeśli "coś Was bierze...";D
Osobiście to jedna z moich ulubionych kombinacji. Świetnie się sprawdza na wynos np. do pracy. Pamiętaj, że tego typu posiłki możesz komponować dowolnie. Wystarczy baza – jakaś Twoja ulubiona kasza, warzywa i gotowe!
Mamy jesień, wiec nie mogę nie wspomnieć o jej królowej- dyni! Dziś rozgrzewająca zupa z mleczkiem kokosowym, idealna na chłodniejsze dni;)
Jeśli znudził Wam się tradycyjny kurczak z warzywami to koniecznie musicie tego spróbować!;) Bardzo szybki w przygotowaniu i pyszny oczywiście!
To w zasadzie bardziej propozycja niż przepis bo wykonanie jest banalnie proste a wykorzystać możesz ulubione warzywa które masz w lodówce! Idealnie sprawdzi się jako posilek do pracy czy szkoły a przygotowanie nie zajmie Ci więcej niż 15 min;)
Niby fast food ale jednak w zdrowszej wersji! Przygotowanie zajmie Ci nie więcej niż pół godziny a zapewniam że warto!;)
